صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

26 ابريل 2019

أبواب الموقع

 

الأخيرة

قشر الليمون يساعد علي الهضم

15 اغسطس 2013



قشرة الفاكهة والتي نتخلص منها قبل أكلها قد تكون في بعض الأحيان أهم من محتوي الفاكهة نفسها.

أن قشور الفاكهة قد تحتوي علي كمية كبيرة من الألياف والمعادن والمواد الغذائية المختلفة التي يحتاج لها الجسم.

وتحتوي قشور بعض الفواكه مثل التوت والعنب والجوافة وتلك القشور ذات اللون البرتقالي علي مواد مضادة للأكسدة مثل: أنثوسيانين كما تحتوي قشور الفاكهة علي كمية كبيرة من الألياف التي تسهل عملية الهضم، وتحمي من الإمساك وتحمي الغشاء المخاطي في الأمعاء.

ويمكن استخدام قشر الليمون إذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار تعمل علي زيادة الإفرازات المعدية ويساعد علي الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة.

 

 







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

الرئيس فى عيد تحرير أرض الفيروز: تحرير سيناء سيظل يومًا خالدًا فى وجدان المصريين
طرح اللائحة التنفيذية لقانون التعاقدات الحكومية للحوار المجتمعى
سحر نصر: الأولوية للاستثمار فى المواطن العربى
مصر سوق جاذبة للاستثمارات الأجنبية
السفارة الأمريكية تحتفل بيوم الأرض فى مصر
«هيلتون» يطلق ماراثون دراجات تشجيعا للسياحة
طريق المستقبــل

Facebook twitter rss