صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

24 سبتمبر 2018

أبواب الموقع

 

الأخيرة

قشر الليمون يساعد علي الهضم

15 اغسطس 2013



قشرة الفاكهة والتي نتخلص منها قبل أكلها قد تكون في بعض الأحيان أهم من محتوي الفاكهة نفسها.

أن قشور الفاكهة قد تحتوي علي كمية كبيرة من الألياف والمعادن والمواد الغذائية المختلفة التي يحتاج لها الجسم.

وتحتوي قشور بعض الفواكه مثل التوت والعنب والجوافة وتلك القشور ذات اللون البرتقالي علي مواد مضادة للأكسدة مثل: أنثوسيانين كما تحتوي قشور الفاكهة علي كمية كبيرة من الألياف التي تسهل عملية الهضم، وتحمي من الإمساك وتحمي الغشاء المخاطي في الأمعاء.

ويمكن استخدام قشر الليمون إذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار تعمل علي زيادة الإفرازات المعدية ويساعد علي الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة.

 

 







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

مندوب اليمن بالأمم المتحدة: موقف مصر من قضيتنا عروبى أصيل يليق بمكانتها وتاريخها
مشروعات صغيرة.. وأحلام كبيرة
القاهرة ـــ واشنطن.. شراكة استراتيجية
«المصــرييـن أهُــمّ»
عبدالله بن زايد لـ«روزاليوسف»: المباحثات مع الرئيس السيسى كانت إيجابية للغاية
وزير الاتصالات يؤكد على أهمية الوعى بخطورة التهديدات السيبرانية وضرورة التعامل معها كأولوية لتفعيل منظومة الأمن السيبرانى
موعد مع التاريخ «مو» يصارع على لقب the Best

Facebook twitter rss