صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

19 يوليو 2019

أبواب الموقع

 

الأخيرة

فوائد الكرز المذهلة للقلب والكليتين والجهاز العصبي والهضمي

11 اغسطس 2013



الكرز فاكهة غنية بالأملاح المعدنية، مطفئة للعطش، ومنشطة للكليتين.

وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة.

 حيث تحتوي الحبة الواحدة منه علي أربع سعرات حرارية.

وهناك نوعان من الكرز، الحامض الذي يتحمل درجة حرارة أعلي من النوع الآخر، أما الحلو فيظهر في أواخر شهر مايو ويستمر إلي مطلع شهر أغسطس، وموسمه أطول من موسم الأول.

خصائص الكرز:

الكرز غني بالأملاح المعدنية، مثل: البوتاسيوم الذي يساعد الجسم علي التخلص من أملاح الصوديوم الضارة بالأوردة المتصلبة، وهو ذو خاصية قلوية، مما ينصح بعدم تناوله قبل الطعام، لأنه يوقف الأحماض فيسبب عسرًا في الهضم، هذا ويفيد الكرز مرضي الروماتيزم إذ يساعدهم علي مقاومة الالتهابات إذا ما تناولونه بكميات كبيرة.

هذا ويحمي الكرز من أمراض القلب، وضغط الدم المرتفع.

يشار هنا إلي أن في كل كوب من الكرز 325 ملليغرامًا من البوتاسيوم، وثلاثة غرامات من الألياف.

وتناول الكرز يساعد علي تهدئة الجهاز العصبي، وينظف الدم من السموم، لذا فهو مهم جدا لمن يعاني أمراض الجهاز الهضمي، والعصبي، والبولي، وأمراض الروماتيزم والعظام.

 







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

رئيس الأركان يلتقى نظيره السودانى لبحث سبل دعم علاقات التعاون العسكرى
تخل عن «الإرهابية».. وتصالح مع مصر
كنـوز الـوطـن الحوش السلطانى تاريخ محمد على.. كنوز تنتظر من ينقذها
دعـم استقـرار السـودان
التليجراف: أوروبا تستعد لطرد تركيا من «الناتو»
لا بـديل عن حـل الـدولتين
فضائح «إمارة الإرهاب»

Facebook twitter rss