صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

21 سبتمبر 2018

أبواب الموقع

 

الأخيرة

زيت اللفت لصحة الجلد والشعر

7 يونيو 2013



 

 

 

انتعشت مبيعات زيت بذور اللفت الذى انتشر فى الريف البريطانى للتفوق على زيت الزيتون المستورد من الخارج وذلك بعد أن اتجه البريطانيون إليه لأنه يحتوى على نصف كمية الدهون المشبعة الموجودة فى زيت الزيتون.

وذكرت صحيفة «ديلى ميل» البريطانية أن زيت بذور اللفت يتمتع بمزايا صحية أكثر من زيت الزيتون إذ تصل نسبة الدهون المشبعة به الى 6% فقط، وهى نسبة اقل من نصف الدهون المشبعة الموجودة فى زيت الزيتون التى تصل لـ14%.. كما أن زيت بذور اللفت يتمتع ايضا بمعدلات أعلى من احماض دهنية مهمة هى اوميجا 3 و6 و9، مقارنة بأى زيت نباتى آخر.

ووفقا للصحيفة، يحتوى هذا الزيت على نسبة اوميجا 3، المهم للدورة الدموية وقوة الذاكرة، تفوق الموجودة فى زيت الزيتون بنحو 11 مرة، بينما يعزز اوميجا 6 صحة الجلد والأظافر والشعر.

 

 







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

20 خطيئة لمرسى العياط
آلام الإنسانية
26 اتحادًًا أولمبيًا يدعمون حطب ضد مرتضى منصور
توصيل الغاز الطبيعى لمليون وحدة سكنية بالصعيد
السيسى فى الأمم المتحدة للمرة الـ5
إعلان «شرم الشيخ» وثيقة دولية وإقليمية لمواجهة جرائم الاتجار بالبشر
مصر تحارب الشائعات

Facebook twitter rss