صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

23 ابريل 2019

أبواب الموقع

 

الأخيرة

لو فى الحج السنة دى متنساش تشرب مياه وتأكل مكسرات

30 اغسطس 2017



كتبت – هاجر كمال


يعانى عدد من الحجاج من إرتفاع درجة الحرارة خلال الأيام الحالية وفى نفس الوقت من مشقة المناسك، تقول الدكتورة داليا هيكل أخصائى التغذية وعلوم الأطعمة، نوعية الطعام هى التي تتحكم فى قدرة الأشخاص وتصرفاتهم لهذا لابد من الاهتمام بالتغذية السليمة وخاصة خلال الحج والمكسرات من أكثر الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وخاصة فى حالة بذل مجهود مضاعف، ونصحت بضرورة شرب كمية كبيرة من المياه على مدار اليوم حتى تعوض كمية السوائل التي يفقدها الجسم وخاصة فى ظل الارتفاع الكبير فى درجة الحرارة .

 







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

اللواء جمال نور الدين محافظ أسيوط فى حوار لـ«روزاليوسف»: انتهى زمن توقيع البوسطة والجلوس فى المكاتب
ع الماشى
صفقات عالمية فى الزمالك الموسم المقبل
كراكيب
القاهرة ــــــ واشنطن.. شراكة قوية
«كراكيب» و«رحلة العودة» يستحوذان على ذهبية الإسكندرية للأفلام القصيرة
حواديت بلد المواويل ـ 1 ـ برج الزغاليل شاهد على الآثار المصرية والأخضر والمسبع والكنائس والمساجد

Facebook twitter rss