صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

25 سبتمبر 2018

أبواب الموقع

 

الأخيرة

لو فى الحج السنة دى متنساش تشرب مياه وتأكل مكسرات

30 اغسطس 2017



كتبت – هاجر كمال


يعانى عدد من الحجاج من إرتفاع درجة الحرارة خلال الأيام الحالية وفى نفس الوقت من مشقة المناسك، تقول الدكتورة داليا هيكل أخصائى التغذية وعلوم الأطعمة، نوعية الطعام هى التي تتحكم فى قدرة الأشخاص وتصرفاتهم لهذا لابد من الاهتمام بالتغذية السليمة وخاصة خلال الحج والمكسرات من أكثر الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة وخاصة فى حالة بذل مجهود مضاعف، ونصحت بضرورة شرب كمية كبيرة من المياه على مدار اليوم حتى تعوض كمية السوائل التي يفقدها الجسم وخاصة فى ظل الارتفاع الكبير فى درجة الحرارة .

 







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

الحاجب المنصور أنقذ نساء المسلمين من الأسر لدى «جارسيا»
وزير المالية فى تصريحات خاصة لـ«روزاليوسف»: طرح صكوك دولية لتنويع مصادر تمويل الموازنة
الدور التنويرى لمكتبة الإسكندرية قديما وحديثا!
جماهير الأهلى تشعل أزمة بين «مرتضى» و«الخطيب»
قمة القاهرة واشنطن فى مقر إقامة الرئيس السيسى
يحيا العدل
مصر محور اهتمام العالم

Facebook twitter rss