صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

21 يناير 2019

أبواب الموقع

 

خيمة رمضان

سحورك عندنا : فول بالخضار

31 مايو 2017



طبق فول مختلف للسحور مفيد ويحتوى على قيمة غذائية عالية

المقادير

2 كوب فول مسلوق .
1 بيضة مسلوقة.
فلفل ألوان.
1بطاطس حلقات رفيعة ومحمرة.
طماطم.
فص ثوم.
فلفل حار.
ليمون.
زيت.
زبدة.
بقدونس.

الطريقة

نضع الزيت فى اناء ونضع فص ثوم ونضع 2 ملعقة طماطم كاريهات، وتقلب دقائق.
نضع الفول والملح والكمون والليمون، وتترك قليلاً على النار.
نضع الفول فى قالب، ونضع الطماطم وبعد ذلك الفلفل الألوان ثم حلقات البطاطس.وبعده طبقة فول أخرى، وبعد.ذلك البيض المقطع، ونضع على الوجه قطعة زبدة والبقدونس.







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

بالأرقام.. مصر أرخص عالمياً 150 جنيهاً فى أسعار تركيب التليفون الأرضى و880 فى الإمارات و1430 جنيهاً فى السعودية
أمير الكويت لوفد البرلمان: «أنا مصرى» وندعم الرئيس السيسى بقوة.. واستقرار القاهرة استقرار للمنطقة
«نبض» رواية جديدة للكاتبة ألفت الشابورى
كاريكاتير احمد دياب
أسطورة «روزاليوسف»
55ألف دولار قيمة حكام 3 مباريات لبيراميدز
موسم الحصاد الاقتصادى

Facebook twitter rss