صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

18 نوفمبر 2018

أبواب الموقع

 

صحة وعافية

أخبار

19 اكتوبر 2012



3
 
أخطر 3 دقائق فى حياتك هى الـ3 دقائق التى تلى الاستيقاظ فى الصباح فالنهوض من الفراش على وجه السرعة يؤدى إلى اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل إلى الإصابة بجلطة فى شرايين المخ، والقلب، كما أن صوت الهاتف أو المنبه المرتفع يقلق الجسم وينقله بسرعة من مرحلة النوم العميق إلى النوم الخفيف بجانب حدوث أرق واضطرابات فى النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر فى بعض الأحيان إلى الإصابة بنوبات صرع.
 
15
 
دقيقة ضحك يوميًا من الأشياء المفيدة للجهاز الدورى فى الجسم حيث أظهرت دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة «ماريلاند» الأمريكية أن مشاهدة فيلم كوميدى تساعد الأوعية الدموية على تأدية وظائفها بشكل جيد وقال الباحثون إن التوتر أدى إلى إبطاء سرعة تدفق الدم بنسبة 35٪ بينما يزيدها الضحك بنحو22٪، ويعتقد الباحثون أن الضحك يحدث تمددًا فى الغشاء الرقيق المبطن للأوعية الدموية مما يزيد من تدفق الدم فى هذه الأوعية حيث يؤثر الغشاء المبطن للأوعية الدموية على تنظيم تدفق الدم فيها.






الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

الزوجة: «عملّى البحر طحينة وطلع نصاب ومتجوز مرتين.. قبل العرس سرق العفش وهرب»
الجيش والشرطة يهنئان الرئيس بذكرى المولد النبوى
حتى جرائم الإرهاب لن تقوى عليها
تعديلات جديدة بقانون الثروة المعدنية لجذب الاستثمارات الأجنبية
البنت المنياوية والسحجة والتحطيب لتنشيط السياحة بالمنيا
50 مدربًا سقطوا من «أتوبيس الدورى»!
«الفرعون» فى برشلونة برعاية ميسى

Facebook twitter rss