صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

16 اكتوبر 2018

أبواب الموقع

 

سياحة وطيران

سبل تجنب حدوث الجلطات خلال رحلات الطيران

9 يوليو 2015



أكد الدكتور أنور حلمى رئيس شركة مصر للطيران للخدمات الطبية أنه عندما يكون المسافر على متن الطائرة، وخصوصاً فى الرحلات الطويلة، قد يتجمّع الدم فى القدمين مما يؤدى إلى الإصابة بالجلطة، ولكن لتفادى هذا الخطر، ينصح باتباع التالى:
• إن كانت رحلتك تتخطى الثلاث  ساعات، قم بالسير كلّ ثلاثين دقيقة فى المقصورة عندما يكون الجوّ آمناً لذلك.
• عند الجلوس، قم بمدّ ساقيك إلى أقصى حد ممكن.
• تأكّد من أنّ ملابسك مريحة وفضفاضة.
• لا تأخذ قيلولة تفوق الثلاثين دقيقة.
• اشرب الماء بدلاً من المنبهات .
• قم بالسير فى المطارات إن كانت لديك محطة توقّف فى أحدها.
ويضيف باحثو موقع الـ webmd بأنّه يجب كذلك:
• رفع وخفض أصابع القدم، والحفاظ على الكعب على الأرض أثناء الجلوس على المقعد كلّ عشرين دقيقة. ويوضح باحثو موقع الـ patient.co.uk أنّ الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالجلطة هم النساء الحوامل، من خضع لجراحة قبل شهرين من السفر، من كان مصاباً بالانسداد الرئوى أو الجلطة، من لديه أحد الأقرباء المصابين بذلك، البدناء، مرضى السرطان، قصيرو القامة وطويلو القامة أيضاً، من لديه بعض اضطرابات تخثر الدم، من لديه كسر فى الرجل، من كان مصاباً بمرض شديد مؤخراً مثل الالتهاب الرئوى أو فشل القلب أو نوبة قلبية.







الرابط الأساسي

الاكثر قراءة

أحمد خليفة أول المرشحين لرئاسة «شباب الجزيرة»: المركز لأعضائه.. وننتظر عمومية غير مسبوقة
العيسوى: السيسى أعاد العلاقات بين البلدين إلى مجدها
«سابيلو».. صاحب الهدف فى مرمى الفراعنة: المصريون أطيب شعوب الأرض
الفراعنة V.S سوازيلاند
مصرع 9 إرهابيين فى تبادل لإطلاق النار
الشاعرة الليبية عائشة إدريس المغربى:  الشعر يجعل الحياة أكثر احتمالا وأكثر إنسانية
مساندة الأشقاء

Facebook twitter rss