>



صحيفة روز اليوسف

رئيس مجلس الإدارة
عبد الصادق الشوربجي

رئيس التحرير
أحمد باشا

19 يوليو 2019

أبواب الموقع

 

المقالات

كيف تفسد حياتك؟!

19 ديسمبر 2018

بقلم : م. زياد عبد التواب




قرأت منذ عدة سنوات كتابًا بعنوان «كيف تفسد حياتك»  لكاتب نمساوى متخصص فى التنمية البشرية اسمه بيتر كناور....حيث يسلط المؤلف الأضواء على العادات السيئة التى نقوم بها وذلك بأسلوب ساخر واستفزازى أحيانًا....ليكتشف كل منا السلوكيات المدمرة التى نقوم بها بدون تفكير....
فى مقدمة الكتاب يتحدث المؤلف عن أن متوسط عمر المرأة الآن 81 عامًا, بينما يبلغ متوسط عمر الرجل 75 عامًا ...ويتحدث إلى القارئ طالبًا منه أومنها حذف سنهم الحالى من المتوسطات السابق الإشارة إليها ....فإن كان القارئ عمره 42 عامًا فإن كانت قارئة فإنه يتبقى لها 39 عامًا وإن كان قارئًا فيتبقى له 33 عامًا .....ثم يمضى المؤلف طالبًا حذف ستة أعوام أخرى إن كان القارئ مدخنًا فيصبح عمره 27 عامًا إن كان ذكرًا أو33 عامًا إن كانت سيدة.....
يعود طالبًا حذف سنتين لكل عشرة كيلوجرامات زائدة على الوزن المثالي....فبفرضية أن الوزن يزيد 15 كيلوجرامًا على الوزن المثالى فسيصبح المتبقى للسيدة هو30 عامًا ويتبقى 24 عامًا للرجل......الأرقام تبدو مزعجة....لكن المؤلف لا يتوقف عند هذا الحد.....التدخين والسمنة.....أشهر طلبين يطلبهما أى طبيب من أى زائر له فى عيادته أومستشفاه.....
يعود المؤلف فيتحدث عن الأفكار السلبية...فيقول بأن القارئ الذى تستحوذ عليه الأفكار السلبية يجب أن يخفض سبع سنوات ونصف سنة أخرى فيصبح المتبقى للسيدة هو22 عامًا والمتبقى للرجل هو16 عامًا فقط!!
يستطرد الكاتب بعد ذلك قائلًا: إنه ماتزال هناك مجموعة كبيرة من العوامل التى تنقص من العمر المفترض للرجل والمرأة ويدعو إلى قراءة الكتاب للتعرف عليها....بل إنه يسخر فى نهاية المقدمة قائلًا بأنه ربما نكون جميعًا من الأموات..
وبغض النظر عن الكتاب وما يوجد فيه من نصائح لإفساد الحياة (بالطبع المعنى هوأن تعكس كل النصائح الموجودة ولا تعمل بها بل العكس هوالصحيح).... بغض النظر عن هذا فإن ثالوث  التدخين والسمنة والأفكار السلبية بالفعل كفيلة بالقضاء على أى كائن حى.....جزء من الأمة الشابة الفتية أن تهتم بالقضاء على هذا الثالوث....حملات قومية للقضاء على تلك الكوابيس الثلاثة مطلوبة وبشدة...
وللحديث بقية.







الرابط الأساسي


مقالات م. زياد عبد التواب :

سر النجاح
أمريكانى
شيخوخة مبكرة
يوسف شريف رزق الله
جايلك يا بطولة
ذراع الشمبانزى
المدرب المصرى
وعاء العسل
سر النجاح
أمريكانى
الإمام عبد الحليم محمود
التنمية المستدامة
30 يونيو
الزيف العميق
عاش كمدًا
الصوت العالى
شواهد القبور
البعد الرابع
1986-2019
الشيطان فى الاجتزاء
الطيبون
جادة الصواب
قوة التفكير الإيجابى
المنتدى الإفريقى لمكافحة الفساد
أزمات الشركات
حجم السوق
الاقتباس فى عصر المعلومات
سنة أولى أوروبا 2/2
2.2 مليار شبح
سنة أولى فى أوروبا 1/2
هل سيموت التواصل الاجتماعى؟
جوجل وهواوى
الاستنزاف البشرى
عادل إمام
اعرف نفسك
كيف نصبح بشرًا
بتاح حوتب
المشاع الإلكترونى
ضمور المهارات
أين ترى نفسك بعد خمسة أعوام؟
جوجل وهواوى
حكمة الحياة
تواصل لا ينفع وانقطاع لا يضر
الاحتلال
فن الإنصات
الصمت
دورات التاريخ
حكمة الحياة
أن تكون عميقا
إدارة الغضب
المظلومية
رمضان كريم
النسبة الذهبية
المسلمات
مصطلحات
أطفال التواصل الاجتماعى
الجمعة 13
الكلمة وحدها لا تكفى
6 درجات من التباعد
دستة موظفين
25 أبريل 1982
لماذا نقرأ ولا نقرأ ؟
استراتيجية الذكاء الصناعى
أسرار الناس الذين لا يمرضون أبدا
عوالم خفية
أحدب نوتردام
إنترنت الأشياء
الإهمال... إرهاب
لغات الحاسب
كبش الفداء المبشر
حكم فرعونية 2/2
حكم فرعونية 1/2
100 مليون صحة
الحلقة الأضعف
صناعة الإثارة
الكتاب وعنوانه
1811-1911-2011
هل يحال التليفزيون إلى المعاش؟
أحمد زكى
القرد الرابع
اللغة العربية الإلكترونية
من يبدأ ؟
العلم الكئيب
لازم نحطم معلش
أن تكون مصريًا
وطن رقمى
أخلاق الفراعنة
الفرح شاطر والحزن أشطر
نيوزلاندا
البرتقالة
الإدارة بالأهداف
التنمر الإلكترونى
إرهاب المقشة
كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر فى الناس؟
دع القلق وابدأ الحياة
حماية المستهلك إلكترونيًا
التحفيز المجانى
وفاة السوشيال ميديا
قاعدة الـ250
قرص فوار
باخوم
متى نتعلم؟
اللاعبون
حرب الروبوتات
يكفى خمسة
الدقيقة الأخيرة قبل الانفجار
الحقيقة فين
غرائب الذكاء الصناعى
الانكشاف
القضاء الإلكترونى
السلوك والإدراك
الكتاب المفتوح
التعدد أداة النضج
كيف تعيش مائة عام؟
التفكير والعاطفة
الخروج الآمن من «الفيس بوك»
قابيل وهابيل الإلكترونى
عدم الانحياز الإلكترونى
كتاب الوجه.. شتاء 1971
الاستراتيجية الوطنية لكل شىء
50 سنة كتاب
الألوسى السيبرانى
الإرهاب الإلكترونى
«نور حياة»..
السموم الإلكترونية
السروال
وماذا بعد؟!
الخبر
أقوال
النقود
المسجد والكنيسة
نقطة واحدة
W W W
W W W
عام جديد
الكاتب الشبح
قراءة الشائعات 2-2
قراءة الشائعات 1-2
بحث 2018
هجوم متكرر
التواصل غدا 2/2
ابن عربى
التواصل غدًا «2/1»
قادرون باختلاف
الاستراتيجية الوطنية للأمن السيبرانى
وقت الفراغ
لعب عيال
التدخين المفيد
محمد أنور السادات
1918
فوق قمة الهرم
فقه الطابور
ماسلو
نصف مليار
سنتان
التدفق
إفريقيا 2018
الكتلة الفعالة
سيدنا موسى «2»
سيدنا موسى
الكلمة تقتل
الوسيط
شفافية الفيسبوك
الفعل والقيمة والوسيلة
المستقبل
أمس واليوم والغد
تأثير الفراشة
الفوائد
سيدنا موسى
بديل التليفزيون
1971
الانتقاء
الحكاية وما ليس فيها 2-2
الحكاية وما ليس فيها 1-2
شهيد الإنسانية
القراءة الرشيدة
الأدلة الرقمية
مغول عصر المعلومات
فن الحرب
نراكم العام القادم
لماذا الشباب؟
العمل على التوازى
أن تكون إلكترونيا
الزائر
المنتدى
الرعاية الصحية الأمريكية
مليم أحمر
متلازمة جينوفيزى
مزرعة الحيوانات
رقم خاص
نظرية الشباك المكسور
ساعة رولكس
الإلكترونى والرقمى والافتراضى
الطبيب الإلكترونى
حكاية كل يوم
عصر الحكمة
الواجهة
المخدرات الرقمية
أرقام مفزعة
أسئلة
حرب الدقائق الست
وظائف المستقبل
اتصل ولا تنتقل
الكتاب المسموع
التكنولوجيا يأكل بعضها بعضا
إدارة الفيل الكبير
ربع ساعة
ديمقراطية المستقبل
الوفاة الإلكترونية
75%
حقوق الإنسان الإلكترونية
السبيكة النقية
عاش هنا
شظايا النصوص
الفجوة الرقمية
حوكمة الإنترنت (2/2)
حوكمة الإنترنت (1/2)
الغاية أم الوسيلة
ماذا لو
الجيل الرابع
الشروع غير مشروع
الويب الدلالى (ويب 3)
الشيزوفرينيا الإلكترونية
18+
العمر لحظة
تكلفة الأمن
الأكل الإلكترونى
بارانويا فيس بوك
تدخين الإنترنت (2)
تدخين الإنترنت(١)
المحمول وسنينه
الإنترنت وشبكات أخرى
قراءة الأرقام «3»
قراءة الأرقام (2)
قراءة الأرقام (1)
الحرية والضرر
جوجل والشطرنج
منحنى الجرس
كارت بوستال
القمامة الإلكترونية
الزمكان الإلكترونى

الاكثر قراءة

دعـم استقـرار السـودان
رئيس الأركان يلتقى نظيره السودانى لبحث سبل دعم علاقات التعاون العسكرى
تخل عن «الإرهابية».. وتصالح مع مصر
لا بـديل عن حـل الـدولتين
التليجراف: أوروبا تستعد لطرد تركيا من «الناتو»
كنـوز الـوطـن الحوش السلطانى تاريخ محمد على.. كنوز تنتظر من ينقذها
فضائح «إمارة الإرهاب»

Facebook twitter rss